“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, pois Ele tem cuidado de vós”. 1Pedro 5.7
A Diferença Entre Ansiedade e Medo
A ansiedade se apresenta como uma grande
ladra da nossa
paz. Uma forma de diferenciar a ansiedade do medo é pensar que o medo ocorre em função de um perigo
real e presente, já a ansiedade
pode até ser fruto de um medo real, mas apenas possível.
Situações Que
Produzem Ansiedade
Ficamos ansiosos
diante da possibilidade de fracassar em
algum exame, de perder o emprego, ficar doente, sofrer algum algum tipo de violência, etc.
Ansiedade Nem Sempre é Ruim
Um pouco de ansiedade não faz mal a ninguém,
serve até como estimulo
para tomarmos atitudes para nosso próprio bem. O problema é quando a ansiedade provoca
doenças, paralisa.
O Desejo De Exercer Controle
O ansioso
geralmente acredita que se preocupar vai poder
controlar ou evitar eventos desagradáveis. A questão é que não temos o poder de prever e evitar todos os perigos. Muitos, quando acordam para esta realidade, ficam mais ansiosos ainda, podendo
desenvolver crises de pânico.
O Que Fazer?
Diante da nossa incapacidade de controlar todas as coisas e prever todos os perigos, o melhor é fazer o que nos ensina o
apóstolo Pedro, lançar sobre Deus TODA nossa ansiedade, acreditando que Deus não vai tomar providências, mas que já está tomando. Lembre-se da célebre frase
“Não espere Deus fazer o que você pode fazer, não queira fazer o que só
Deus pode fazer”. Entregue tudo que foge de sua capacidade resolver nas mãos de Deus e aprenda descansar Nele.
Pastor Neudelon Azevedo - Autor dos livros Comece Bem a Semana e Manual de Aconselhamento Cristão Cognitivo e Cicatrizes Invisíveis: A Batalha Interior Contra a Ansiedade
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Psicólogo Clínico Cognitivo Comportamental. CRP:04/22250
Consultório: Rua João Pinheiro, 599 - GV trade Center, sala 209 - Governador Valadares/MG
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